How to get your teenage girls to…

How to get your teenage girls to love being active

Fillactive 26 avr. 2023 57 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

FitSpirit brought together experts, athletes and public figures to discuss physical activity for teenage girls.

Being active on a regular basis is a great and recognized tool to prevent stress and manage anxiety.

What conditions should we put in place to ensure that physical activity allows girls to flourish, to experience great moments and to have the desire to persevere?

In this podcast, FitSpirit offers concrete tips for parents of girls of all ages.

From schedule management to performance stress, from an intuitive approach to movement to the social aspects of sports, our guests share their thoughts and knowledge with host Émilie Duquette and Geneviève Leduc, PhD, a physical activity specialist for children and teens at FitSpirit.

Speakers : Dominick Gauthier (Olympian and parent), Karah Stanworth-Belleville (Project Manager, ÉquiLibre), Lynsey Billing (Dancer and founder of Scream Dance Academy), Joanne Lawson (Director of Programs, Champions for Life Foundation), Amélie Soulard (Sport psychologist).

This podcast is part of the FitSpirit Well-Being Wellness Program powered by Beneva.

Hosted on Acast.

See acast.com/privacy for more information.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’À chacune son terrain de jeu, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 26 avr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

57 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit À chacune son terrain de jeu ?

Fillactive, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« How to get your teenage girls to love being active » est un épisode de l’émission À chacune son terrain de jeu, publié le 26 avril 2023 et d’une durée de environ 58 minutes. Il est classé dans les catégories « Enfants et Famille » et « Parentalité ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de famille.