E59 : La sommeil des parents!

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

En devenant parent, nos nuits raccourcissent, du moins l'espace d'un moment.

Et si notre corps était fait pour s'adapter à ces réveils?

En même temps, plusieurs ressentent de la fatigue au quotidien, mais est-ce qu'on la confond avec de l'épuisement?

Est-ce que la solution est réellement une nuit de 8 heures consécutives, et ce, sans réveil?

Ce sont quelques-unes des questions que Meggie aborde avec deux professionnelles.

Dre Katia Gagnon, neuropsychologue et psychologue spécialisée en sommeil, elle est connue sur les réseaux sociaux pour son compte Dre Katia.

Elle est accompagnée de l'infirmière clinicienne Audrey Ndjave qui bonifie l'épisode avec son expérience terrain auprès des familles.

Découvrez les formations et l'accompagnement offert par Dre Katia via son site web et ses réseaux sociaux: Facebook et Instagram.

Audrey offre une multitude de contenus accessibles sur ses réseaux sociaux et il est possible de consulter sa clinique!

Pour en apprendre davantage sur le quotidien et les projets de Meggie, maman et entrepreneur, suivez-là sur ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram.

Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus!

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’À la hauteur de nos tout-petits, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 13 févr. 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

42 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit À la hauteur de nos tout-petits ?

Meggie Bélanger, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« E59 : La sommeil des parents! » est un épisode de l’émission À la hauteur de nos tout-petits, publié le 13 février 2024 et d’une durée de environ 43 minutes. Il est classé dans les catégories « Enfants et Famille » et « Parentalité ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de famille.