84 : Es-tu en mode survie!? Les…

84 : Es-tu en mode survie!? Les signes pour reconnaître l'épuisement parental.

Ouikid 12 sept. 2022 30 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Est-ce que ça t'arrive de te sentir épuisée, au bout du rouleau, d'avoir envie de partir loin ou de te rouler en boule et pleurer dans ton lit?

Est-ce que ça t'arrive d'apercevoir que ça ne va pas du tout, mais de n'avoir aucune idée de quelle action prendre pour remonter la pente!?

Peut-être que tu es en train de manquer de gaz, peut-être que l'épuisement parental ou le burn-out s'apprête à se montrer le bout du nez.

J'avais donc envie de poursuivre sur ma lancée de la semaine dernière et d'être à nouveau vulnérable et de m'ouvrir sur mes propres difficultés, mais aussi de présenter quelques signes qui pourraient indiquer que tu te diriges vers l'épuisement parental ou du moins, qu'il est temps de te mettre en action pour te sentir un peu mieux au quotidien et prendre soin de toi.

L'atelier MÈRE est aussi un outil qui a aidé plusieurs centaines de mamans à aller mieux, à se sentir plus en confiance, à retrouver leur bonheur.

Elle est disponible dans la section formation ou en cliquant sur le lien suivant : https://ouikid.ca/me-reapprivoiser-latelier/ Cet épisode ou l'atelier MÈRE ne remplace en aucun cas la consultation d'un professionnel de la santé ou d'un.e psychologue.

Le site https://www.burnoutparental.com peut être une ressource aidante ou consulte le bottin de l'ordre des psychologue de ta région.

Tu peux aussi obtenir une consultation d'urgence dans une clinique médicale pour être redirigé.e au bon endroit rapidement.

La santé mentale, prenons ça au sérieux!

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Petits humains, grosses émotions, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 12 sept. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

30 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Petits humains, grosses émotions ?

Ouikid, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 84 : Es-tu en mode survie!? Les signes pour reconnaître l'épuisement parental. » est un épisode de l’émission Petits humains, grosses émotions, publié le 12 septembre 2022 et d’une durée de environ 30 minutes. Il est classé dans la catégorie « Enfants et Famille ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de famille.