Épisode 4 (Comment commencer...)

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Dans cet épisode, Martin raconte d'abord comment la pratique de "sports extrêmes" est venue troubler son entraînement pendant quelques jours.

Ensuite, en ce début d'année 2019, les deux animateurs discutent de résolutions, de défis et de dépassement de soi.

De façon plus précise (mais parfois un brin décousue!), ils expliquent comment s'y prendre pour simplement commencer!

Par exemple, comment se fixer des objectifs stimulants avec la méthode "SMART"!

Bref, un épisode rigolo et motivant pour quelqu'un qui désire s'y mettre.

Bon épisode!

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Avec Pod'casque, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 22 janv. 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

45 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Avec Pod'casque ?

Avec Pod'casque, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 4 (Comment commencer...) » est un épisode de l’émission Avec Pod'casque, publié le 22 janvier 2019 et d’une durée de environ 45 minutes. Il est classé dans les catégories « Sports » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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