Épisode de balado

Comment bâtir sa résilience - partie 1

Samuel Archambault-Giguère 24 mai 2023 24 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans ce 19e épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel traitera de la résilience, cette capacité à rebondir suite à un défi important de la vie.

Cet épisode correspond à la première partie et abordera les stratégies liées au stress psychologique.

La partie 2 de ce podcast sera disponible le 7 juin 2023.

Si vous désirez approcher les défis de la vie avec une mentalité de champion et non celle d'une victime, cet épisode est pour vous!

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Boussole Interne, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 24 mai 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

24 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Boussole Interne ?

Samuel Archambault-Giguère, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Comment bâtir sa résilience - partie 1 » est un épisode de l’émission Boussole Interne, publié le 24 mai 2023 et d’une durée de environ 25 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation », « Santé », « Santé et forme physique » et « Religion et spiritualité ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.