Épisode de balado

Des solutions pratiques à une mauvaise journée

Samuel Archambault-Giguère 29 nov. 2023 26 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans ce 46ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel se pose une question bien simple : que faire en cas de moins bonne journée?

Au cours de cet épisode, il te sera possible d'en apprendre plus sur les outils à ta disposition si tu as le contrôle sur ce qui se passe en cette journée moins agréable, mais aussi si tu n’en as pas.

Des journées plus difficiles, nous en ferons tous l'expérience, alors autant bien s'armer de tactiques prouvées pour y faire face et changer notre état d'esprit....

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Boussole Interne, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 29 nov. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

26 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Boussole Interne ?

Samuel Archambault-Giguère, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Des solutions pratiques à une mauvaise journée » est un épisode de l’émission Boussole Interne, publié le 29 novembre 2023 et d’une durée de environ 26 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation », « Santé », « Santé et forme physique » et « Religion et spiritualité ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.