Jongler avec performance et activité physique intuitive, avec Valérie Audette-Chouinard

Dans ce 71ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Valérie Audette-Chouinard, une kinésiologue qui a plongé dans le monde du marketing.

D'abord et avant tout, Valérie se définit comme une grande adepte de la course à pied.

Dans le cadre de cet épisode, elle partage sa propre vision de l'équilibre précaire qui existe entre l'obsession de la performance et le plaisir lié à l'activité physique.

Valérie nous raconte quelques moments cocasses de son parcours, mais surtout elle nous ...