Épisode de balado

Reconnaître les trois types d'épuisement et comment les éviter : partie 2 (manque de recharge)

Samuel Archambault-Giguère 12 juin 2024 23 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans ce 74ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel entame une série de trois épisodes qui portera sur mieux comprendre l'épuisement et les outils à disposition pour le prévenir.

Des trois types d'épuisement, il sera question dans cet épisode de celui portant sur le manque de recharge.

Avec l'été qui arrive, on se sent vitalisé par la luminosité et il est naturel de vouloir dépenser cette énergie dans différents projets.

Il peut par contre être tentant de tomber dans le piège de l'épar...

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Boussole Interne, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 12 juin 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

23 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Boussole Interne ?

Samuel Archambault-Giguère, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Reconnaître les trois types d'épuisement et comment les éviter : partie 2 (manque de recharge) » est un épisode de l’émission Boussole Interne, publié le 12 juin 2024 et d’une durée de environ 23 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation », « Santé », « Santé et forme physique » et « Religion et spiritualité ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.