Épisode de balado

VO2 Max, réinventer le rôle du mouvement au quotidien et littératie physique avec Joël Blanchard-Beauregard

Samuel Archambault-Giguère 2 août 2023 59 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans ce 29ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Joël Blanchard-Beauregard, un ami de longue date.

Au cours de cet épisode, Joël nous partagera non seulement son parcours unique dans le monde de la kinésiologie et des sports d'endurance, mais il saura nous éduquer sur l'importance du VO2 max dans nos vies.

Qu'est-ce que le VO2 max, à quoi sert-il et pourquoi est-ce important de prendre en considération cette mesure pour mieux réaliser nos activités quotidiennes, voilà de nomb...

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Boussole Interne, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 2 août 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

59 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Boussole Interne ?

Samuel Archambault-Giguère, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« VO2 Max, réinventer le rôle du mouvement au quotidien et littératie physique avec Joël Blanchard-Beauregard » est un épisode de l’émission Boussole Interne, publié le 2 août 2023 et d’une durée de environ 1 h. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation », « Santé », « Santé et forme physique » et « Religion et spiritualité ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.