Couverture du balado Branche-toi sur toi

Branche-toi sur toi

Le podcast Branche-toi sur toi est une opportunité pour toi de découvrir la provenance et la gestion des émotions, dans une ambiance humaine, réaliste et conviviale.

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Épisodes
3
Mis à jour
Mis à jour 31 août 2026
Catégories
Santé mentale
Alexandra Gravel Santé et forme physique

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À propos du balado
Le podcast Branche-toi sur toi est une opportunité pour toi de découvrir la provenance et la gestion des émotions, dans une ambiance humaine, réaliste et conviviale. Ensemble, nous allons décortiquer et analyser des situations quotidiennes qui peuvent nous causer toutes sortes d'émotions négatives, pour ensuite discuter de solutions et d'actions que nous pouvons prendre afin de mieux gérer ces émotions. L'objectif? Créer une communauté dans laquelle chacun de nous est branché sur ses valeurs, ses objectifs et ses émotions, pour ensuite comprendre que la seule personne responsable de sa façon de voir le monde, c'est soi-même!

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Repères sur l’émission

Branche-toi sur toi est un balado québécois produit par Alexandra Gravel, répertorié dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». Le répertoire en recense 3 épisodes, du plus ancien daté de janvier 2023 au plus récent paru le 27 septembre 2024. L’émission alimente son flux depuis 3 ans, sans interruption visible dans les dates de parution.

Un épisode dure environ 51 minutes dans la plupart des cas.

Les épisodes et leurs descriptions proviennent du flux RSS officiel de l’émission, et chaque fiche renvoie vers la source d’origine.

Thèmes de l’émission

Pour situer cette émission parmi celles du même genre, consultez les meilleurs balados québécois de santé mentale. Le guide des balados par thème propose aussi d’autres univers à explorer.

Épisodes (3)

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Questions fréquentes

Combien d’épisodes compte Branche-toi sur toi ?

3 épisodes sont répertoriés, depuis le 24 janv. 2023.

Quand est paru le dernier épisode de Branche-toi sur toi ?

Le 27 sept. 2024. Les nouveaux épisodes arrivent par le flux RSS officiel de l’émission.

Qui produit Branche-toi sur toi ?

Alexandra Gravel, d’après les métadonnées du flux RSS de l’émission.

Dans quelles catégories Branche-toi sur toi est-il classé ?

Santé mentale et Santé et forme physique.

Où écouter Branche-toi sur toi gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré, ou sur le flux RSS et le site de l’émission. L’audio vient toujours de la source officielle.