Y a-t-il des risques à pratiquer la…

Y a-t-il des risques à pratiquer la pleine conscience?

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans cet épisode de Buzzé Tête, je reçois pour la deuxième fois Éliane Dussault, doctorante en sexologie à l'UQAM.

Aujourd'hui, elle nous parle de pleine conscience, de traumas et d'intimité.

En bonus, elle me propose un exercice de pleine conscience qu'elle guide durant l'épisode.

À toi qui nous écoute, tu peux même le faire de chez (pas dans ta voiture si tu conduis, ça serait dangereux!).

On se demande aussi si les professionnels sont bien formés pour proposer des exercices de pleine conscience.

Bref, une belle discussion très enrichissante.

Pour indication, à son premier passage, Éliane nous avait parlé de positivité toxique.

Suivez-moi sur instagram @buzze_tete_podcast Écrivez-moi à buzzetetepodcast@gmail.com Le site est http://buzzetete.com

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Buzzé tête, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 15 déc. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

50 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Buzzé tête ?

Léa et Sebastien, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Y a-t-il des risques à pratiquer la pleine conscience? » est un épisode de l’émission Buzzé tête, publié le 15 décembre 2021 et d’une durée de environ 51 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation », « Relations », « Santé et forme physique » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.