Épisode de balado
Entamer une démarche d'arrêt
Conseil québécois sur le tabac et la santé 15 sept. 2025 11 min
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L’épisode donne des outils concrets aux jeunes qui souhaitent arrêter de vapoter ou de fumer en démystifiant comment la dépendance à la nicotine s’installe et comment s’en débarrasser.
Andrée-Anne Lemaire, Conseillère au Centre d’abandon du tabagisme aborde l’importance de se préparer, les défis qui nous attendent et les ressources qui s’offrent à nous lorsqu’on accompagne un jeune dans son processus d’arrêt.
Est également présent en studio pour témoigner de son parcours Naho Boucher, élève de secondaire 5 en démarche d’arrêt.