Épisode de balado
La performance toxique : Quand être bon devient dangereux
Marie Darveau et Marie-Hélène Couette 9 sept. 2026 38 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Être performant, c’est bien.
Mais à quel prix?
Quand « donner son 110 % » devient la norme, que ralentir fait culpabiliser et qu’être débordé devient presque un badge d’honneur, on entre dans la performance toxique.
Dans cet épisode, on parle de cette ligne parfois très mince entre ambition, performance et épuisement.