Sylvie Fréchette

La double championne olympique Sylvie Fréchette partage son parcours à la suite du suicide de son conjoint, quelques jours avant son départ pour les Jeux de Barcelone en 1992.

Elle se confie avec vulnérabilité sur la santé mentale et sur les ressources qu’elle a utilisées pour traverser son deuil et son sentiment de culpabilité.

Inspirée par les jeunes d’aujourd’hui, Sylvie livre aussi un touchant message d’espoir pour les personnes qui vivent de la détresse aujourd’hui. ☝️ Avertissement : Cet épisode aborde des sujets potentiellement sensibles, notamment la détresse psychologique et le suicide.

Si ces sujets vous sont difficiles, nous vous conseillons d’écouter cet épisode avec précaution.

N’hésitez pas à contacter les ressources mentionnées ci-dessous si vous avez des idées suicidaires.🔗 Liens utiles :Le forum pour les personnes endeuillées par suicide deuilparsuicide.caLa section Je suis endeuillé·e par suicide de suicide.caLa section ⁠⁠Je m’inquiète pour un proche⁠⁠ de suicide.ca💬 Besoin d’aide?

Des services d’intervention sont disponibles 24/7 de partout au Québec pour les personnes qui ont des idées suicidaires, pour leurs proches inquiets et pour les personnes endeuillées par suicide: 📱Texto au 53 53 53 💻Clavardage sur ⁠⁠suicide.ca⁠⁠ 📞Téléphone au 1 866 APPELLE (277-3553)Ces services sont gratuits, professionnels et confidentiels. 🎙️ Qui est Sylvie Fréchette?

Sylvie Fréchette a été championne du monde en nage synchronisée en 1991, puis médaillée olympique à Barcelone en 1992 et à Atlanta en 1996.

Reconnue comme une des grandes figures du sport canadien, elle enchaîne ensuite les projets comme animatrice, analyste à Radio-Canada et artiste au Cirque du Soleil (O).

Travaillant aujourd’hui en assurance collective, elle partage aussi son expérience autour du leadership, de la motivation et du travail d’équipe dans des conférences inspirantes.