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On les identifie facilement : les cernes produisent des marques sombres sous les yeux, d’une couleur allant du rouge au noir en passant par le bleu et le violet.
Si les cernes sont réputés retranscrire un manque de sommeil, ils peuvent en fait trouver leur origine dans différents éléments environnementaux, génétiques ou physiologiques.
L’origine des cernes provient de deux phénomènes distinctsSous les yeux, la peau est très fine.
Le moindre changement au niveau vasculaire peut engendrer un effet visuel immédiat.
Les cernes en sont la preuve.
Ils sont issus de deux mécanismes principaux et différents.
D’abord, les cernes se forment lors de la dilatation des vaisseaux sanguins qui passent sous l’œil.
En gonflant, ces petits capillaires deviennent plus visibles et l’on peut percevoir leur couleur à travers la peau.
D’autre part, la dégradation du tissu adipeux et musculaire présent sous les yeux est susceptible d’entrainer un affaissement de la peau, créant alors un creux ombragé qui renforce l’impression des cernes.
Quelles sont les principales causes des cernes ?
Il faut distinguer les cernes bleutés et les cernes bruns.
Les premiers résultent de la visibilité accrue des vaisseaux sanguins, et sont principalement liés à la fatigue, au stress ou au manque de sommeil.
Ces cernes se voient davantage sur les peaux claires.
Les cernes bruns sont la conséquence d’une hyperpigmentation de la zone de peau située sous l’œil, qui résulte soit d’une exposition excessive au soleil, soit d’une maladie de la peau, soit d’une cause génétique.
Ces cernes sont plutôt présents chez les personnes qui ont la peau mate ou foncée.
Les facteurs aggravantsLe vieillissement entraine souvent une aggravation des cernes.
Avec la perte de collagène et d’élasticité de la peau, le tissu de l’épiderme montre de moins en moins de souplesse, laissant paraitre davantage les vaisseaux sanguins.
D’autre part, les personnes âgées qui perdent de la graisse ou du muscle présentent une peau creusée au niveau des yeux, ce qui accentue l’effet des cernes.
La consommation d’alcool ou de tabac participe à déshydrater les tissus cellulaires, tout en limitant leur oxygénation.
C’est un facteur aggravant des cernes, tout comme les allergies qui provoquent une inflammation des capillaires, ou une alimentation très salée qui va favoriser la rétention d’eau et le gonflement des cellules situées sous les yeux.
Pour finir, le manque de sommeil, la maladie et le stress occasionnent la libération de cortisol, une hormone qui dilate les vaisseaux sanguins et produit donc ces fameux cernes bleutés.
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de Choses à Savoir SANTE, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 14 juin 2023, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
2 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Choses à Savoir SANTE ?
Choses à Savoir, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Comment se forment les cernes ? » est un épisode de l’émission Choses à Savoir SANTE, publié le 14 juin 2023 et d’une durée de environ 2 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
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Notes d’écoute
- Format : environ 2 minutes, dans la moyenne de l’émission
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