Épisode de balado

20 ans branchés : Mieux-être et santé mentale à l’ère numérique

CIBL 101.5 FM 2 juin 2025

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Hyperconnexion, surcharge cognitive, pression de performance… Comment préserver sa santé mentale dans un monde où tout s’accélère ?

Avec Jean-François Lacasse, conférencier et fondateur de Mayday M’Aider, on explore les liens entre numérique, travail et bien-être, pour mieux écouter nos signaux d’alerte… et réapprendre à respirer.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de CIBL 101.5 FM : 20 ans branchés, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 2 juin 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Qui produit CIBL 101.5 FM : 20 ans branchés ?

CIBL 101.5 FM, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 20 ans branchés : Mieux-être et santé mentale à l’ère numérique » est un épisode de l’émission CIBL 101.5 FM : 20 ans branchés, publié le 2 juin 2025. Il est classé dans les catégories « Technologie » et « Hockey ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de hockey.