Vignette de l’épisode Le pouvoir du non: oser poser ses limites

Épisode de balado

Le pouvoir du non: oser poser ses limites

Isabelle et Sabrina! 10 févr. 2025 39 min

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Aujourd’hui, on parle d’un mot simple mais souvent compliqué à dire : NON.

Pourquoi est-ce si difficile de refuser quelque chose, même quand on sait qu’on devrait ?

Pourquoi avons-nous peur de dire non au travail, en famille, ou même à nous-mêmes ?

Et surtout, comment apprendre à poser nos limites sans culpabilité ni conflit ?

C’est ce qu’on va voir ensemble dans cet épisode !

Pour nous écrire: Lepodcastpeptalk@gmail.com

Repères sur l’épisode

« Le pouvoir du non: oser poser ses limites » est un épisode de l’émission Le podcast Pep Talk!, publié le 10 février 2025 et d’une durée de environ 39 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 39 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 18e épisode le plus récent, sur 35 répertoriés