Épisode 01 - On commence par quoi?…

Épisode 01 - On commence par quoi?

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans ce balado, on lève le voile sur certaines idées limitantes (dont le paradigme des trois repas par jour), on constate que nous voguons souvent entre deux extrêmes (du craving des chips aux diètes saisonnières) et nous apprenons que notre corps nous envoie des signaux clairs que nous n’écoutons pas toujours.

La satiété et la faim s’apprivoisent.

Vous entendrez la sympathique nutritionniste Joanie Séguin, de la clinique Axio au Centre Multisports, jetez une lumière sur les multiples croyances, vraies ou fausses, que nous avons tous avec l’alimentation. --------------------------------------- Un Balado du Centre Multisports André-Chagnon Le Multisports Mag : https://centremultisports.org/multisports-mag/YouTube (avec contenus bonus) : Centre Multisports - YouTubeFacebook : https://www.facebook.com/centremultisportsInstagram : https://www.facebook.com/centremultisportsAxio Vaudreuil : https://www.santeaxio.com/nos-cliniques/clinique-de-medecine-sportive-axio-vaudreuil

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de C'PAS TOUT DE S'ENTRAÎNER, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 10 janv. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

19 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit C'PAS TOUT DE S'ENTRAÎNER ?

Centre Multisports, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 01 - On commence par quoi? » est un épisode de l’émission C'PAS TOUT DE S'ENTRAÎNER, publié le 10 janvier 2023 et d’une durée de environ 20 minutes. Il est classé dans les catégories « Sports », « Nutrition », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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