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Épisode de balado

Épisode 4 - Changer, ce n’est pas juste vouloir

Adèle Morvannou 12 mai 2026 5 min

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Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Dans ce quatrième épisode de Dose de science en dépendances, nous explorons une idée très répandue : « Si tu veux vraiment changer, tu vas y arriver. » À partir d’une étude européenne sur le rétablissement en dépendance, l’épisode montre que le changement ne repose pas uniquement sur la volonté, mais aussi sur les forces, les obstacles et les soutiens présents dans le parcours des personnes.

Cet épisode invite à adopter un regard plus nuancé sur le rétablissement, en reconnaissant que changer se construit souvent pas à pas, entre défis persistants, ressources personnelles et soutien social.

Référence de l'article : Best, D., Vanderplasschen, W., & Nisic, M. (2020).

Measuring capital in active addiction and recovery: the development of the strengths and barriers recovery scale (SABRS).

Substance abuse treatment, prevention, and policy, 15(1), 40.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Dose de science en dépendances, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 12 mai 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

5 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Dose de science en dépendances ?

Adèle Morvannou, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 4 - Changer, ce n’est pas juste vouloir » est un épisode de l’émission Dose de science en dépendances, publié le 11 mai 2026 et d’une durée de environ 5 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 5 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 3e épisode le plus récent, sur 7 répertoriés

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