Pourquoi la motivation ne sert à…

Pourquoi la motivation ne sert à rien si vous n'avez pas d'énergie

Sabrina Rubino 22 juin 2026 1 h 29 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Et si vieillir en santé n'avait rien à voir avec les régimes à la mode ou les suppléments en vogue?

Dans cet épisode, je reçois Jean-Philippe Groulx, naturopathe et fondateur de Kinesyne, qui accompagne des clients depuis plus de 20 ans.

On plonge dans ce que ça veut vraiment dire de bien s'alimenter, pas pour rentrer dans un jeans avant un mariage, mais pour être en forme à long terme.

On parle de :- La différence entre naturopathe et nutritionniste (et pourquoi ça compte)- Pourquoi la motivation sans énergie, ça ne dure jamais- Les pièges du marketing alimentaire (« sans sucre ajouté » ≠ sans sucre)- Comment bien manger sans se ruiner ni se restreindre- Le rôle des parents et des écoles dans la prévention des maladiesUne conversation franche, sans dogme, avec quelqu'un qui a passé 20 ans dans les bureaux à aider des gens, pas à leur faire peur.🎙️ Disponible aussi sur Spotify, Apple Podcasts et partout où vous écoutez vos podcasts.👉 Abonnez-vous et activez la cloche pour recevoir nos prochains épisodesLiens utiles : • Comment joindre Jean-Philippe Groulx : https://www.kinesyne.com/contact/• Découvre Slow Rise : https://slowrise.ca/• Instagram : @slowrise.eventsMontage : WorkFlo Productions

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Entre Tête et Coeur, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 22 juin 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 29 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Entre Tête et Coeur ?

Sabrina Rubino, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Pourquoi la motivation ne sert à rien si vous n'avez pas d'énergie » est un épisode de l’émission Entre Tête et Coeur, publié le 22 juin 2026 et d’une durée de environ 1 h 30. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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