EP9 - 3 stratégies efficaces de…

EP9 - 3 stratégies efficaces de coaching

STH Power Gym 17 déc. 2020 43 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Cette semaine, on vous partage 3 stratégies efficaces pour une programmation à succès en powerlifting que vous soyez entraîneur ou athlète.

Voici plusieurs questions auxquelles nous avons répondu dans cet épisode.

Comment choisir les variations?

Est-ce nécessaire de lever lourd à chaque séance pour devenir fort?

À quelle fréquence doit-on tester?

Et plus encore!

Suivez-nous sur Instagram et Facebook STH Power Gym.

Pour plus de détails sur notre service de coaching en ligne, écrivez-nous!

Repères sur l’épisode

« EP9 - 3 stratégies efficaces de coaching » est un épisode de l’émission Force Sans Limites, publié le 17 décembre 2020 et d’une durée de environ 43 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

Format : environ 43 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
Place dans la série : 2e épisode le plus récent, sur 10 répertoriés