Haute Pression – S1E01 – Élodie Bordeaux | Anxiété, stress de performance e

Haute Pression – S1E01 – Élodie Bordeaux | Anxiété, stress de performance et espoirDécouvrez le premier épisode de Haute Pression – le podcast francophone sur l’anxiété, animé par Annie Rêve Hypnose, en collaboration avec le Centre Rêve Hypnose et le GRTP (Groupe Ressource Trouble Panique).

Dans cette grande première, Élodie Bordeaux partage son parcours avec authenticité.

Elle parle du stress de performance et de l’anxiété liés à une personnalité exposée.

Elle aborde les peurs, les phobies et les crises de panique.

Elle revient sur des moments difficiles de son adolescence : questionnements identitaires, automutilation, dermatillomanie et trichotillomanie.

Elle démontre qu’il est possible de retrouver la confiance, le mieux-être et l’espoir malgré les troubles anxieux.

Haute Pression est un podcast québécois qui explore l’anxiété, les phobies, les peurs, le stress de performance et la santé mentale à travers des histoires vraies et des témoignages.

Chaque épisode vise à briser l’isolement et à offrir un espace d’écoute et de compréhension.

Un vendredi sur deux à 19h30 :Un teaser exclusifUn épisode complet avec invités et histoires vraiesParce qu’ensemble, on fait redescendre la pression.

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