EP 687 - La santé avant tout avec…

EP 687 - La santé avant tout avec Sébastien Dubois

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Comment préparer les joueurs à performer tout en préservant leur santé ?

Le KAN Football Club reçoit Sébastien Dubois, kinésiologue sur la Rive-Sud, pour parler préparation physique, prévention des blessures et récupération.

De l’évaluation individuelle aux routines d’avant-match, il explique son approche auprès des athlètes et l’importance d’adapter la charge d’entraînement.

La discussion aborde les pauses pendant la saison, la préparation hors saison, le suivi de la fatigue et la longévité sportive, avec les exemples d’Ibrahimović, Cristiano Ronaldo et LeBron James.

Sébastien revient également sur son parcours et la création de sa clinique.

En deuxième partie, place au CF Montréal : retour sur le match contre le Club León, performances individuelles, débat sur la place d’Efraín Morales et occasions à donner aux jeunes.

L’équipe discute aussi du format de la Leagues Cup, de la fatigue mentale et des rumeurs de mercato de l’époque.

Épisode d’archives : les analyses, situations et perspectives évoquées correspondent au contexte de l’enregistrement.

Date d’enregistrement : 4 août 2025.

Voir l’épisode sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=wETojBFunPE Soutenir le KAN Football Club : https://www.patreon.com/kanfootballclubSuivez-nous : @kanfootballclub Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kan-fc-le-podcast--2020662/support.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Il fait partie de KAN FC LE PODCAST, un balado québécois répertorié dans l’annuaire avec tous ses épisodes.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 4 août 2025, selon le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

Environ 1 h 07, selon la durée indiquée dans le flux de l’émission.

Qui produit KAN FC LE PODCAST ?

KAN Football Club +, selon le flux RSS de l’émission.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Ici même, avec le lecteur en haut de la page. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« EP 687 - La santé avant tout avec Sébastien Dubois » est paru le 4 août 2025 dans l’émission KAN FC LE PODCAST et dure environ 1 h 07. L’émission est classée dans les catégories Actualités sportives, Nouvelles, Football et Sports. On l’écoute ici même, depuis la source officielle de l’émission, sans créer de compte.

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