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Aujourd’hui, j’avais envie de te donner quelques stratégies pour te permettre de te reconnecter avec ton néocortex pour mieux gérer l’anxiété.
Aussi, n'hésite pas à venir sur le groupe facebook.com/groups/mamansaboutdesouffle pour nous partager tes trucs à toi et aussi pour poser tes questions.
Je pourrais sélectionner ta question et te dédier un prochain épisode en te répondant. #bienveillance #caring #maman #coaching #lifestyle #education #family #life #motivation #inspiration #hapiness #bonheur #relax #goodvibes #loveit #famille #podcast #lamereveille #balado #psychologie #intelligenceemotionnelle #anxiété
Questions / réponses
- De quelle émission vient cet épisode ?
- Cet épisode vient de La Mère Veille, une émission du répertoire des balados québécois.
- Quand cet épisode est-il paru ?
- Le 8 avr. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.
- Combien de temps dure cet épisode ?
- 6 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
- Qui produit La Mère Veille ?
- Karine Trudel, d’après les métadonnées du flux RSS.
- Où écouter cet épisode gratuitement ?
- Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« On se calme le pompon » est un épisode de l’émission La Mère Veille, publié le 8 avril 2021 et d’une durée de environ 6 minutes. Il est classé dans la catégorie « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 6 minutes, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 116e épisode le plus récent, sur 230 répertoriés
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L'anxiété peut être une alliée! -
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Les mots qui causent les maux d'anxiété
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