Épisode de balado
Se libérer de la culture des diètes avec Loounie
La vie sociale 3 mai 2023 1 h 26 min
Résumé
L'épisode de La vie sociale intitulé "Se libérer de la culture des diètes avec Loounie" explore les impacts négatifs de la culture des diètes et propose des alternatives positives. Loounie, ancienne ergothérapeute et créatrice culinaire, partage son parcours personnel et professionnel, mettant en lumière la complexité de la culture des diètes. Elle critique la valorisation du corps mince et athlétique, soulignant que 50 à 70% des facteurs déterminants du poids sont génétiques. Loounie défend l'alimentation intuitive comme une alternative aux régimes diététiques, encourageant les auditeurs à écouter leurs besoins et à être bienveillants avec eux-mêmes.
L'épisode aborde également la représentation des corps plus gros dans la culture populaire, critiquant la sous-représentation et la discrimination. Enfin, Loounie discute de son expérience personnelle avec la cyberbullying et de sa décision de reculer de la culture des diètes en raison de l'épuisement émotionnel, tout en continuant à militer pour des changements positifs.
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
À l'occasion de la Semaine sans diète, Cam et Karl accueillent Caroline Huard, alias Loounie, en studio.
La créatrice du tofu magique revient sur sa quête pour mieux comprendre les effets de la culture des diètes dans nos vies.
À travers plusieurs confidences inspirantes, la vedette des réseaux sociaux nous donne des trucs pour avoir une meilleure relation notre corps et la nourriture.
Comment peut-on se libérer la culture des diètes alors que celle-ci est omniprésente partout dans nos vies?
Pourquoi la représentation corporelle est autant importante?
Une discussion pertinente pour nous aider à s'aimer davantage au quotidien dans une société où l'on est constamment bombardés par ces messages toxiques et malsains.
Vous n’êtes pas seul.
Si vous avez besoin d'aide : Anorexie et boulimie Québec (ANEB) - 1 800 630-0907 National Eating Disorder Information Center - 1 866 633-4220Le balado est présenté par La Natura Casa. lanaturacasa.com Utilisez le code promo pour LAVIESOCIALE pour 15% sur votre premier achat Le balado est présenté par Matelas Bonheur. matelasbonheur.ca Utilisez le code promo LAVIESOCIALE pour un 5% additionnel Suivez Loounie sur les réseaux sociaux : Instagram @loounie Écoutez le balado À plat ventre : la culture des diètes avec Loounie sur la plateforme Ohdio.
La vie sociale sur les réseaux sociaux : Instagram et TikTok @baladolaviesociale Retrouvez Cam et Karl sur les réseaux sociaux : Instagram @cam_ds / TikTok @ds.camille Instagram et TikTok @karl_hardyPour toutes questions et/ou collaborations : baladolaviesociale@gmail.com