17 juin - '' La torture ça peut être beau''

Le podcast "Le Boost!" de 98.9 Énergie aborde plusieurs sujets variés, allant de la consommation de cannabis à la santé et au fitness, en passant par la culture sportive et les différences culturelles. Dans le premier segment, le présentateur Pierrick Lacroix partage plusieurs anecdotes personnelles et de collègues sur les effets indésirables du cannabis, notamment des situations comiques et embarrassantes. Par exemple, Yuri vomit dans le dos d'un élève après avoir fumé du cannabis pendant le déjeuner, tandis que Pierrick est invité à couvrir une conférence de presse en état d'ivresse après avoir fumé. Pierrick encourage les auditeurs à ne pas mélanger le travail et la consommation de cannabis.

Dans le deuxième segment, le podcast explore les tendances actuelles en matière de santé et de fitness, notamment les électrolytes et les "pouches d'électrolytes". L'auteur discute de l'importance des électrolytes pour la régulation du corps, mais souligne que leur consommation excessive peut être inutile pour ceux qui font du sport occasionnellement. Il suggère que les produits innovants peuvent être utiles pour certains, mais doivent être utilisés avec modération. Le segment conclut sur l'importance de l'entraînement en groupe pour la motivation et sur des conseils pratiques pour l'hydratation et la nutrition pendant l'exercice.

Le troisième segment aborde la torture et la performance sportive, avec l'intervention de Karim Ouellet. Il mentionne que certaines activités quotidiennes peuvent brûler jusqu'à 3600 calories en une année, comme passer la tondeuse ou conduire. L'athlète discute de la nécessité de l'entraînement pour que les produits sportifs fonctionnent efficacement, et évoque des anecdotes humoristiques sur la consommation de protéines et de produits comme Upika. Le segment conclut sur la controverse autour de la pratique de Topperia dans l'UFC.

Les segments suivants portent sur la performance de joueurs de football, notamment Kylian Mbappé et Lionel Messi, lors de la Coupe du Monde. Le présentateur exprime son enthousiasme pour la compétition et encourage à regarder tous les matchs en direct. Il aborde également les cadeaux pour les enseignants, suggérant des idées originales et discutant des préférences des enseignants. Le podcast conclut sur les différences culturelles entre le Québec et les États-Unis, notamment en matière de mode de vie et de coutumes alimentaires.