#161: Le marathon des sables avec…

#161: Le marathon des sables avec Julien Dauplais et Julio Conte

François Jarry 14 juin 2026 2 h 42 min

Résumé

Les invités Julien Dauplais et Julio Conte reviennent sur leur expérience au Marathon des Sables, un ultra-marathon dans le désert qui présente de nombreux défis physiques et logistiques. Initialement débutants dans le triathlon et le trail, respectivement, ils ont découvert cette course à travers la Diagonale des Fous et se sont formés en duo pour participer à divers événements de course à pied. Le Marathon des Sables est divisé en étapes, avec des distances allant de 120 à 250 km, et nécessite une préparation rigoureuse, notamment en termes de nutrition et de condition physique. Les deux athlètes ont partagé des anecdotes sur les conditions difficiles, comme la chaleur, les sections inaccessibles par voie routière (MAFAT), et l'importance de l'entraide entre les participants. Ils ont également souligné l'importance de l'expérience et de la communauté qui se développe autour de ces courses extrêmes.

La préparation pour le Marathon des Sables a été intensive, avec des entraînements de 150 à 130 km par semaine, souvent enneigés pour simuler les conditions du désert. Les athlètes ont également mis l'accent sur la gestion du poids de leur équipement, la nutrition, et la gestion des ampoules. Leur participation a été marquée par des moments de fatigue et de doutes, mais aussi par des moments de motivation et de soutien mutuel. Les deux ont terminé respectivement 14e et 22e, ce qui les a surpris et satisfait, étant donné qu'ils n'avaient pas prévu d'être aussi bien classés. Leur expérience a renforcé leur conviction sur l'importance de l'entraide et de la préparation mentale pour réussir de telles courses.

Les invités ont souligné l'importance de ces courses extrêmes pour leur développement personnel et leur perspective sur la vie. Ils ont également partagé des anecdotes sur la communauté qui se développe autour de ces événements, soulignant l'importance du partage et de la solidarité entre les participants. Bien que coûteuse et exigeante, l'expérience de participer au Marathon des Sables a été jugée précieuse, offrant une perspective unique et un sentiment d'accomplissement.

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Seriez-vous capables de ne pas prendre de douche pendant une semaine alors que vous courez dans le désert du Sahara?

C'est ce qu'on dû faire Julien Dauplais et Julio Conte alors qu'ils ont respectivement terminé 1er et 2e canadiens de la 40e édition du Marathon des Sables (270km).

Écoutez pour connaître tous les détails sur cet ultramarathon mythique!

LEMONDEDELACOURSE pour 1 mois gratuit avec campus.coachPatreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourseAudio: https://anchor.fm/lemondedelacourseSuggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le monde de la course, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 14 juin 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

2 h 42 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le monde de la course ?

François Jarry, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« #161: Le marathon des sables avec Julien Dauplais et Julio Conte » est un épisode de l’émission Le monde de la course, publié le 14 juin 2026 et d’une durée de environ 2 h 42. Il est classé dans les catégories « Sports » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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