Pourquoi votre douleur REVIENT-ELLE? | Catherine Legault

Tangerine reçoit Catherine Legault, propriétaire de la Clinique Santé Posturale, kinésiologue, posturologue et auriculothérapeute.

Catherine nous plonge dans un univers fascinant et encore méconnu : celui de la posturologie et de la compréhension globale du corps.

Pourquoi une douleur au genou ne vient-elle pas nécessairement uniquement du genou?

Quel rôle peuvent jouer les pieds, les yeux ou encore la mâchoire dans notre équilibre postural?

Et pourquoi simplement se dire « tiens-toi droit » n'est pas nécessairement la même chose que travailler sur sa posture? https://www.gorendezvous.com/santeposturale Catherine explique sa façon d'aborder ces questions et fait notamment une distinction entre la position volontaire du corps et le contrôle postural inconscient.

Elle parle du rôle qu'elle attribue aux pieds et à la coordination des yeux dans ce système.

Et Tangerine découvre une mauvaise nouvelle : selon Catherine, ses fameux Crocs ne sont vraiment pas les meilleurs amis de sa posture!

Catherine raconte notamment avoir observé chez certains clients des changements posturaux après avoir simplement remis leurs chaussures.

On découvre également l'auriculothérapie, une approche utilisant des points situés au niveau de l'oreille que Catherine a intégrée à sa pratique après ses formations.

Elle raconte d'ailleurs comment sa propre expérience avec cette approche a changé sa façon de travailler.

Mais cet épisode va beaucoup plus loin que la posture.

Catherine revient sur son parcours professionnel, ses études en kinésiologie, sa passion pour la réadaptation, ses différentes formations et son cheminement jusqu'à l'entrepreneuriat et la Clinique Santé Posturale.

Une discussion de plus de deux heures sur le corps, la douleur, nos habitudes et les liens que Catherine établit entre différentes composantes de la santé — avec évidemment la touche bien particulière de Tangerine.

DANS CET ÉPISODE : • C'est quoi exactement, la posturologie? • Kinésiologue, kinésithérapeute, posturologue : quelles différences? • Pourquoi Catherine s'intéresse autant à la cause des douleurs • La différence entre posture et position • Le rôle des pieds dans l'équilibre postural • Pourquoi les yeux entrent dans la discussion sur la posture • Mâchoire, serrement des dents et posture • Les chaussures peuvent-elles influencer notre posture? • Pourquoi Catherine n'aime vraiment pas les Crocs de Tangerine! • Talons hauts et chaussures molles • L'auriculothérapie et les points de l'oreille • Activité physique et réadaptation • Alimentation et habitudes de vie • Le parcours personnel et professionnel de Catherine • De travailleuse autonome à entrepreneure • La création de la Clinique Santé Posturale POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS Recherchez Clinique Santé Posturale sur Google pour accéder à la prise de rendez-vous. https://www.gorendezvous.com/santeposturale Les informations discutées dans cet épisode sont présentées à des fins d'information et ne remplacent pas une évaluation ou un avis médical personnalisé.