Vignette de l’épisode Ep.186 - Nita

Épisode de balado

Ep.186 - Nita

Alexandre Leclerc 21 mai 2022 1 h 16 min

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Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Nita Sweeney is the award-winning wellness author of the running and mental health memoir, Depression Hates a Moving Target: How Running with My Dog Brought Me Back from the Brink and co-creator of the writing journal, You Should Be Writing: A Journal of Inspiration & Instruction to Keep Your Pen Moving.

Her upcoming book, Make Every Move a Meditation (available for preorder), was featured in the Wall Street Journal.

A certified meditation leader, mental health advocate, ultramarathoner, and former assistant to writing practice originator Natalie Goldberg, Nita founded the groups Mind, Mood, and Movement to support well-being through meditation, exercise, and writing practice, and The Writer’s Mind, to share using writing practice to produce publishable work.

Nita also publishes the writing resource newsletter, Write Now Columbus.

Nita lives in central Ohio with her husband, Ed, and their yellow Labrador retriever, Scarlet.

Download your free copy of Nita’s eBook Three Ways to Heal Your Mind.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Cold Turkey, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 21 mai 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 16 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Cold Turkey ?

Alexandre Leclerc, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Ep.186 - Nita » est un épisode de l’émission Cold Turkey, publié le 21 mai 2022 et d’une durée de environ 1 h 17. Il est classé dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 1 h 17, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 4e épisode le plus récent, sur 191 répertoriés

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