Vignette de l’épisode Meringue et la petite étoile – conte pour s’endormir

Épisode de balado

Meringue et la petite étoile – conte pour s’endormir

totomok 21 mars 2026 8 min

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Le petit chat qui ne voulait pas dormir est une histoire poétique et apaisante destinée aux enfants de 4 à 10 ans.

Ce conte met en scène Meringue, un petit chat anxieux à l’idée de dormir, qui apprend progressivement à lâcher prise grâce à la rencontre d’une étoile bienveillante.

À travers un récit doux, imagé et immersif, l’enfant découvre ce qui se passe pendant le sommeil : le repos du corps, le ralentissement du cœur, le rôle du cerveau dans le tri des souvenirs et l’apprentissage, ainsi que l’importance des rêves.

La narration intègre des éléments de relaxation (respiration lente, relâchement du corps) pour favoriser l’endormissement.

Le passage onirique développe un univers de rêve riche, rassurant et sensoriel (nuages, ciel étoilé, sensations de flottement), aidant l’enfant à visualiser positivement le moment du coucher.

Repères sur l’épisode

« Meringue et la petite étoile – conte pour s’endormir » est un épisode de l’émission Le royaume de Totomok, publié le 21 mars 2026 et d’une durée de environ 9 minutes. Il est classé dans les catégories « Actualités du divertissement », « Histoires », « Nouvelles » et « Enfants et Famille ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de famille.

Notes d’écoute

  • Format : environ 9 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 3e épisode le plus récent, sur 8 répertoriés