Comment dire Non (L'importance de poser ses limites)

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on parle de l’importance de connaître ses limites ainsi que comment les imposer aux autres, et ce, dans toutes les sphères de notre vie.

On va aussi se questionner sur d’où vient le besoin constant de plaire aux autres, ainsi que ce qu’on peut faire pour y remédier.