Vignette de l’épisode 29 | [Re] lâcher-prise

Épisode de balado

29 | [Re] lâcher-prise

Melissa Miron 15 sept. 2020 24 min

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On s’est déjà croisé au club du Ne-me-dis-surtout-pas-de-lâcher-prise?

Ex-perfectionniste et anxieuse, je tenais mordicus aux scénarios prévus.

Je m’accrochais au moindre détail, à m’en fatiguer.

Jusqu’à ce que je comprenne que lâcher prise ne signifiait pas tout lâcher, mais plutôt relâcher.

Découvre pourquoi c’est une nuance importante.

Lâche prise autrement. >> Mes 4 questions d'auto-coaching partagées dans l'épisode + la visualisation guidée pour relâcher la prise, c'est par ici: https://melissamiron.com/podcast/29 >> Ressource mentionnée dans l’épisode : Lâcher prise sans tout lâcher par Michèle Dumont Portugais >> INFOLETTRE M'ENTREPRENDRE Pour recevoir les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR, les épisodes et avoir un contact privilégiés ensemble inscris-toi: https://melissamiron.ck.page/4d3cc71964 >> Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble: Instagram @melissamironcoach > Linkedin @melissamironcoach > Pinterest @melissamironcoach > Facebook @melissamironcoach

Repères sur l’épisode

« 29 | [Re] lâcher-prise » est un épisode de l’émission M'ENTREPRENDRE le podcast avec Mélissa Miron, publié le 15 septembre 2020 et d’une durée de environ 24 minutes. Il est classé dans les catégories « L'esprit d'entreprise » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.

Notes d’écoute

  • Format : environ 24 minutes, plus long que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 23e épisode le plus récent, sur 53 répertoriés