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Vignette de l’épisode 4- Pourquoi nous avons des pensées négatives, des ruminations? (saison 2024)

Épisode de balado

4- Pourquoi nous avons des pensées négatives, des ruminations? (saison 2024)

Annabelle Boyer 4 oct. 2024 38 min

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Comment libérer notre cerveau des pensées négatives récurrentes?

Comment changer nos pensées?

Pourquoi le cerveau revient aux pensées négatives et comment l'entraîner au bonheur?