#107 Josée Lavigueur | Ouvre ton jeu avec…

#107 Josée Lavigueur | Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette

Résumé

Dans cet épisode de "Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette", Josée Lavigueur partage son parcours exceptionnel dans le domaine de la santé et du bien-être. Elle évoque son époque au gymnase où les femmes se concentraient sur la minceur alors que les hommes se musculaient, et comment elle a commencé à faire des émissions de télévision dès 1985. La conversation tourne autour de l'importance de la motivation et du plaisir dans l'entraînement, ainsi que de la nécessité de laisser une trace positive. Josée parle également de son travail en ligne et à la télévision, soulignant l'importance du contact humain malgré la tendance croissante vers le travail en ligne.

Elle partage des anecdotes personnelles, notamment sur la mort de ses parents et la manière dont elle a grandi, soulignant l'impact positif de son travail sur la santé et les témoignages reçus. L'épisode explore également les défis liés à l'apparence corporelle, la pression de la minceur et l'importance de se détacher des comptes influençant négativement sur les réseaux sociaux.

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Josée s’est donnée comme mission d’accompagner les gens pour atteindre un mieux être physique et ce, depuis déjà 40 ans.

C’est une femme hypersensible, persévérante, travaillante et combien généreuse.

Dans cet épisode, les rires côtoient les larmes.

Elle y aborde entre autres, la famille, le deuil, le travail et le rapport avec le corps.━━━━━━━━━━━00:00:00 - Introduction00:16:27 - Cartes vertes00:39:56 - Cartes jaunes01:13:20 - Cartes rouges01:24:44 - Cartes Eros01:45:45 - Carte Opto-Réseau━━━━━━━━━━━L'épisode est également disponible sur Patreon, Spotify, Apple Podcasts et les plateformes d'écoute en ligne.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 26 mai 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 50 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette ?

Umano Productions, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« #107 Josée Lavigueur | Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette » est un épisode de l’émission Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette, publié le 26 mai 2025 et d’une durée de environ 1 h 51. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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