#32 Sonia Vachon | Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette

Dans cet épisode de "Ouvre ton jeu avec Marie-Claude Barrette", Sonia Vachon partage son parcours professionnel et personnel, mettant l’accent sur l’importance de la communauté et de l’échange en ligne. Elle présente le "Marie Club", un abonnement payant qui offre des épisodes exclusifs avec des spécialistes, des concours, une infolettre et une communauté en ligne. Sonia discute également de son expérience en théâtre à Montréal, des pressions qu’elle a subies, et de la manière dont elle a appris à ne pas laisser les commentaires sur son apparence l’affecter. L’épisode explore également sa relation avec sa mère, qui a écrit une note sur le frigidaire exprimant son souhait de ne pas être réanimée en cas de maladie grave. Sonia partage ses réflexions sur la nécessité de retirer les "filtres" pour apprécier pleinement la vie et sur la prise de conscience de son état dépressif durant la pandémie, ainsi que sur la thérapie PNL qui l’a aidée à gérer ses traumatismes.

L’épisode aborde également les thèmes de l’hyper-sensibilité, de la spontanéité, et de la création de communautés positives. Sonia Vachon exprime son désir de créer des mini-villes pour personnes âgées, inspirée par sa propre expérience et ses valeurs familiales. Elle évoque également ses rêves personnels, notamment l’indépendance financière, la santé de sa famille, et l’amélioration de la qualité de vie des personnes âgées. Le ton de l’épisode est introspectif et ouvert, mettant en lumière les défis et les réussites de Sonia, tout en encourageant l’auditeur à réfléchir sur ses propres aspirations et défis personnels.