32- Nutrition sportive avec Ève…

32- Nutrition sportive avec Ève Crépeau et Nicolas Leduc-Savard

Alexis Gougeon 11 janv. 2022 1 h 32 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Cette semaine, je reçois les nutritionnistes du sport Ève Crépeau et Nicolas Leduc-Savard qui sont derrière le projet Avocardio.

On aborde les sujets suivants : ◾ Pourquoi les glucides sont importants et ne devraient pas être vus comme le démon? ◾ Qu’est-ce que notre corps a besoin avant, pendant et après l’activité physique? ◾ Comment optimiser la nutrition et l’hydratation pour optimiser la performance et le plaisir dans le sport?

Ève Crépeau est nutritionniste du sport, chargée de cours en nutrition à l’Université de Montréal, conférencière en plus de travailler avec des athlètes de haut niveau comme le CF Montréal et les Carabins de l’Université de Montréal.

Nicolas Leduc-Savard est nutritionniste du sport, enseignant en nutrition à l’Université de Montréal, conférencier et cofondateur de gourmand gourmand.

Il vient d’ailleurs de sortir le livre ‘’recette végane pour gens actifs’’, co-écrit avec le nageur Xavier Desharnais.

Version vidéo intégrale dispo sur YouTube.

Écoute l'épisode en audio sur Spotify ou toute autre application balado. ◾

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Parle-moi de santé, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 11 janv. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 32 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Parle-moi de santé ?

Alexis Gougeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 32- Nutrition sportive avec Ève Crépeau et Nicolas Leduc-Savard » est un épisode de l’émission Parle-moi de santé, publié le 11 janvier 2022 et d’une durée de environ 1 h 32. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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