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Aujourd’hui, on parle d’un mot simple mais souvent compliqué à dire :NON.
Pourquoi est-ce si difficile de refuser quelque chose, même quand on sait qu’on devrait ?
Pourquoi avons-nous peur de dire non au travail, en famille, ou même à nous-mêmes ?
Et surtout,comment apprendre à poser nos limites sans culpabilité ni conflit ?
C’est ce qu’on va voir ensemble dans cet épisode !
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