ÉP. 17 5 astuces pour garder ta motivation

Quand on commence quelque chose de nouveau (genre le piano!), on est souvent hyper motivés et on y va à fond.

Et c’est super, il faut profiter de cet élan.

Pendant plusieurs semaines, tu y vas à fond.

Tu es motivé.e.

C’est dans ton horaire, c’est un non-négociable.

Tu te prends même à rêver au moment où tu vas t’asseoir sur ton banc, mettre tes mains sur le clavier, prendre une grande inspiration et produire tes premières notes.

Pourtant, et c’est inévitable, ta motivation va, à un moment donné, diminuer… jusqu’à te quitter.

Et qu’est-ce qui arrive dans ce temps-là?

Tu procrastines.

Puisque tu ne peux pas te fier juste à ta motivation pour accomplir quelque chose, tu dois trouver d’autres façons de te mettre en action!

C’est exactement ce qu’on va voir ensemble dans cet épisode.

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