Épisode de balado
Le Balado Vélo Mag jase récupération avec Catherine Trudel-Guy, nutritioniste
Vélo Mag 29 juill. 2020 11 min
Invité·e : Catherine Trudel-Guy
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Vous êtes un amateur du duo chips et bière d'après vélo?
Dans cette nouvelle édition du balado, François et Jacques rencontrent notre nutritionniste préférée, Catherine Trudel-Guy, pour discuter de ce qu'on doit consommer avant, pendant, mais surtout après l'effort pour permettre à notre corps de récupérer à temps afin de remonter en selle rapidement.
Découvrez si votre collation favorite fait partie des aliments conseillés en écoutant l'épisode!