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Athlète bien connue en France, Sylvaine Cussot a fait connaissance avec les sentiers de l'Ultra-Trail Harricana™ du Canada lors du tournage de l'émission Courage et dévouement de E-Motion Trail, en juillet 2019.
Dans cette nouvelle balado enregistrée en plein coeur de la crise du COVID-19, Sylvaine nous parle de la façon dont le confinement est vécu en France et des débats que cette situation inédite a entraînés au sein de la communauté de coureurs.
Elle nous partage ses conseils pour les personnes qui découvrent le télétravail et décrit comment la force du collectif, l’humour et l’optimisme aident à mieux vivre la situation.
Sylvaine nous explique comment elle structurait ses entraînements avant la crise et comment elle s’organise à présent pour s’entraîner, avec les stratégies elle a mises en place physiquement et psychologiquement.
Finalement, Sylvaine nous partage son souvenir le plus marquant sur une course en sentiers et les leçons qu'elle a tirées de cette expérience.
Hébergé par Acast.
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de #jesuisloup / Je suis loup, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 16 avr. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
37 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit #jesuisloup / Je suis loup ?
Sebastien Côté, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Loup #17 : Sylvaine Cussot » est un épisode de l’émission #jesuisloup / Je suis loup, publié le 15 avril 2020 et d’une durée de environ 37 minutes. Il est classé dans les catégories « Sports », « Plein air » et « Running ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 37 minutes, plus long que la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 40e épisode le plus récent, sur 56 répertoriés
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Épisode précédent
Loup #16 : Guillaume Barry -
Épisode suivant
Loup #18 : Mathieu Blanchard