Vignette de l’épisode Rien à perdre – Tatiana – Manger consciemment

Épisode de balado

Rien à perdre – Tatiana – Manger consciemment

Odile Joron 22 avr. 2021 40 min

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Utilisez-vous la nourriture pour engourdir certaines émotions désagréables ?

Qu'avez-vous à perdre en abandonnant le comfort food ?

Dans cet épisode, on parle de comment faire le choix de manger consciemment nous permet de se rapprocher au quotidien de la meilleure version de nous-même.

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Repères sur l’épisode

« Rien à perdre – Tatiana – Manger consciemment » est un épisode de l’émission Le désencombrement holistique, publié le 21 avril 2021 et d’une durée de environ 41 minutes. Il est classé dans les catégories « Journaux personnels » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 41 minutes, plus long que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 23e épisode le plus récent, sur 34 répertoriés