Invité·e : Claudie Mercier
Résumé
Claudie Mercier, invitée du podcast Sexe Oral, aborde son parcours avec l'anxiété et comment elle influence ses relations. Elle explique que son anxiété, qui date de quatre ans, est une condition chronique, souvent liée à des pensées catastrophiques. Claudie préfère se définir comme quelqu'un qui vit de l'anxiété plutôt que d'être étiquetée uniquement par cette condition.
Elle partage des techniques pour gérer les crises de panique, comme le sport, le comptage et la douche froide, et insiste sur l'importance de se déconnecter des émotions des autres pour mieux contrôler ses propres sentiments. L'épisode explore également comment l'anxiété peut affecter les relations, avec Claudie et son partenaire Matt apprenant à s'adapter mutuellement. Le ton de l'épisode est à la fois informatif et personnel, offrant des conseils pratiques et une perspective authentique sur la gestion de l'anxiété.
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Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d’un.e sexologue ou autre professionnel de la santé.
Cette semaine sur le podcast, on reçoit la créatrice de contenu Claudie Mercier.
Elle est venue parler de son parcours avec l'anxiété et comment ça touche à sa vie de couple et sexuelle.
Pour suivre Claudie:https://www.instagram.com/claudiemercier_/
Le podcast est présenté par Oxio.
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Le podcast est présenté par Éros et Compagnie
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