54 - Intuitive Eating + Health.

Tanya Allaire 15 févr. 2023 47 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Have you ever felt out of control when it came to eating or your health ?

Does it feel impossible to find the right diet that truly fits a "healthy" lifestyle without guilt, shame,or restriction ?

If so, this episode is for you !

In today's episode Lacey and Tanya explore all things health, intuitive eating, and self-love.

Together, they have lost a total of 180 pounds after countless fad diets, an unsustainable habits, and finally finding something that uplifts, loves and encourages the body...

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Sur le Divan, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 15 févr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

47 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Sur le Divan ?

Tanya Allaire, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 54 - Intuitive Eating + Health. » est un épisode de l’émission Sur le Divan, publié le 15 février 2023 et d’une durée de environ 48 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation », « Relations », « Science », « Spiritualité », « Santé et forme physique » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.