T-CORRECT

Simon Desjardins

Mis à jour 6 avr. 2026

De la dépendance à l'autonomie

Épisodes (55)

T-CORRECT

Épisode 53: Vivre sa vérité: L'importance de l'authenticité pour un bonheur épanouissant

19 nov. 2025 · 16 min

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Épisode 52: Trois habitudes à abandonner pour améliorer votre bien-être et votre bonheur au quotidien

29 oct. 2025 · 10 min

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Épisode 51: Se prioriser pour mieux prendre soin des autres: Un chemin vers la reconnexion

22 oct. 2025 · 19 min

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Épisode 50: Accepter son histoire : Le pouvoir de choisir son chemin vers la guérison et la paix intérieure

15 oct. 2025 · 14 min

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Épisode 49: Accepter son rythme : Vivre pleinement sans se comparer aux autres dans notre parcours de vie

24 sept. 2025 · 16 min

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Épisode 48: Explorer son identité : Se libérer des masques pour vivre en accord avec soi-même et trouver le bonheur

17 sept. 2025 · 24 min

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Épisode 47: La Fatigue : Un Signal Humain et Non un Échec, Prenez Soin de Vous

10 sept. 2025 · 9 min

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Épisode 46: Vivre pleinement malgré la peur: Trois outils pour transformer l'échec en opportunité d'évolution

3 sept. 2025 · 20 min

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Épisode 45: Ce que j’aurais aimé entendre quand j’étais au fond du trou

27 août 2025 · 13 min

Vignette de l’épisode Épisode 44: Développez vos compétences en communication : Outils pratiques pour s'exprimer avec vulnérabilité et authenticité

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Épisode 44: Développez vos compétences en communication : Outils pratiques pour s'exprimer avec vulnérabilité et authenticité

20 août 2025 · 22 min

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Épisode 43: Demander de l'aide : Un acte de courage pour bâtir des ponts, pas des barrières

13 août 2025 · 13 min

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Épisode 42: Affirmation de soi : Apprenez à dire non pour respecter vos propres limites et besoins.

6 août 2025 · 18 min

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Épisode 41: L'Amour de Soi : Comment Équilibrer Générosité et Bien-Être Personnel pour Aimer Sainement

30 juill. 2025 · 15 min

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Épisode 40: Gérer le Trop-Plein Émotionnel : Trois Conseils Essentiels Pour Écouter Son Corps et Ses Émotions

23 juill. 2025 · 16 min

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Épisode 39: Transitionner du Contrôle à la Liberté : L'Art de Lâcher-Prise pour Améliorer Sa Santé Mentale et Émotionnelle

16 juill. 2025 · 18 min

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Épisode 38: Ralentir pour mieux avancer : Accepter sa baisse de motivation et d'énergie

9 juill. 2025 · 17 min

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Épisode 37: Comprendre la colère, la honte et l'anxiété : des émotions universelles à décoder pour mieux vivre

2 juill. 2025 · 23 min

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Épisode 36: Affronter ses émotions : Comment la fuite aggrave la souffrance et entrave le bonheur

25 juin 2025 · 23 min

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Épisode 35: Construire l'estime de soi : Apprenez à vous traiter avec respect et à reconnaître votre valeur

18 juin 2025 · 24 min

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Épisode 34: Apprenez à assumer vos choix et à vivre authentiquement, loin du besoin de plaire aux autres

11 juin 2025 · 22 min

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Épisode 33: Accepter nos luttes : Être une bonne personne même dans la souffrance

4 juin 2025 · 23 min

Vignette de l’épisode Épisode 32: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance.

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Épisode 32: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance.

28 mai 2025 · 24 min

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Épisode 31: Accepter sa vraie valeur : Le chemin vers l'amour de soi expliqué

21 mai 2025 · 24 min

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Lancement de la Saison 2 de T-CORRECT : Revenir à Soi pour Mieux S'Aimer et Gérer le Chaos Intérieur

19 mai 2025 · 5 min

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Épisode 30 / La liberté

6 mai 2024 · 15 min

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Épisode 29 / Mon invité Cynthia Normandeau

31 janv. 2024 · 56 min

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Épisode 28 / Les résolutions, de beaux mensonges

10 janv. 2024 · 15 min

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Épisode 27 / Mon invité Fréderic Joly

13 déc. 2023 · 1 h 7 min

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Épisode 26 / Mon invité Eve Gosselin

6 déc. 2023 · 1 h 7 min

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Épisode 25 / Mettre la hache dans le système scolaire

29 nov. 2023 · 15 min

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Épisode 24 / Mon invité Angelo Rubino

22 nov. 2023 · 1 h 5 min

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Épisode 23 / La Spiritualité

15 nov. 2023 · 18 min

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Épisode 22 / Mon invité Alain Papacotsia

8 nov. 2023 · 50 min

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Épisode 21 / Relation toxique

1 nov. 2023 · 23 min

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Épisode 20 / L'image, le professionnalisme, le contrôle

25 oct. 2023 · 19 min

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Épisode 19 / La responsabilité

11 oct. 2023 · 15 min

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Épisode 18 / Mon invité Colette Lupien

4 oct. 2023 · 1 h 9 min

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Épisode 17 / Mon invité Stéphanie Bergot

27 sept. 2023 · 1 h 19 min

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Épisode 16 / Mon invité Benoit Fortin

20 sept. 2023 · 53 min

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Épisode 15 / Mon premier invité Robert Desjardins (mon papa)

13 sept. 2023 · 1 h 4 min

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Épisode 14 / neuvième saboteur: La dépendance

6 sept. 2023 · 15 min

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Épisode 13 / huitième saboteur: Les blessures de l'âme

30 août 2023 · 16 min

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Épisode 12 / septième saboteur: L'éviteur

23 août 2023 · 16 min

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Épisode 11 / sixième saboteur: L'inquiet

16 août 2023 · 12 min

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Épisode 10 / Le cinquième saboteur: Le contrôlant

9 août 2023 · 17 min

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Épisode 9 / Quatrième saboteur: La victime

2 août 2023 · 12 min

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Épisode 8 / Le troisième saboteur: le "Fait plaisir"

26 juill. 2023 · 13 min

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Épisode 7 / Deuxième saboteur: Le Maniaque

19 juill. 2023 · 16 min

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Épisode 6 / Premier saboteur: Le juge

12 juill. 2023 · 16 min

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Épisode 5 / La co-dépendance

5 juill. 2023 · 24 min

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Épisode 4 / La dépendance

28 juin 2023 · 20 min

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Épisode 3 / Prise de conscience

21 juin 2023 · 19 min

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Épisode 2 / Les 5 fondamentaux pour être heureux, joyeux et libre

14 juin 2023 · 10 min

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Épisode 1 / Mon histoire

14 juin 2023 · 24 min

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Épisode / c'est parti !

7 juin 2023 · 10 min

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