Vignette de l’épisode 8| Overcoming our obsession with perfectionism

Épisode de balado

8| Overcoming our obsession with perfectionism

Chantal Gauthier 7 juin 2021 13 min

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We live in a society obsessed with perfection.

In this episode we explore adaptive and maladaptive perfectionism.

We’ll take a look at the effects that this obsession can have on our mental health and I also give you some tips to help you overcome the perfectionist mindset.

Come join me on Instagram: https://www.instagram.com/chantal_gauthiernvp/

Repères sur l’épisode

« 8| Overcoming our obsession with perfectionism » est un épisode de l’émission The Power of Choice, publié le 7 juin 2021 et d’une durée de environ 13 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle » et « Éducation ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 13 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 5e épisode le plus récent, sur 12 répertoriés