Épisode de balado
Laureline Ruiz-Zeghal : 2 ans de vélo, au départ du 500 km, Et après ?
Arnaud Manzanini 21 août 2026 24 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Deux ans de vélo.
Déjà 500 kilomètres.
Et ce n’est que le début.
Dans cette nouvelle capsule d’Ultra Cycling Podcast, je rencontre Laurely, Française installée à Montréal, qui a découvert le vélo il y a moins de deux ans.
Elle monte sur un vélo presque par hasard pour partir à la découverte des châteaux de la Loire.
Quelques mois plus tard, le vélo prend une place énorme dans sa vie.
Elle découvre la communauté cycliste montréalaise, participe à un premier 300 km… et prend maintenant le départ de son premier 500 km en solo.
Mais derrière ces kilomètres, cet épisode parle surtout de confiance, de représentation et du passage à l’action.
Pourquoi les femmes doutent-elles parfois davantage de leur capacité à se lancer sur de longues distances ?
Comment la communauté peut-elle donner confiance ?
Et comment passe-t-on du « est-ce que je suis capable ? » au « j’y vais » ?
Laurely partage aussi sa vision de l’ultra, son objectif de réaliser ses 500 km avec très peu de sommeil, sa découverte de la communauté cycliste québécoise et ses prochains rêves : le 1000 km, le Paris-Brest-Paris… et peut-être un jour le 2500 km.
Un épisode qui rappelle une chose essentielle :parfois, le premier obstacle n’est pas la distance.
C’est le doute.
Et comme le dit Laurely :« Il faut y aller.
Il ne faut pas se poser la question. »Bienvenue dans l’ultracyclisme.🎧 Épisode disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d'écoute. 📍 Suivez la course en direct sur raceacrossseries.com et sur nos réseaux sociaux.
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient d’ULTRA TALK Arnaud Manzanini, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 21 août 2026, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
24 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit ULTRA TALK Arnaud Manzanini ?
Arnaud Manzanini, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Laureline Ruiz-Zeghal : 2 ans de vélo, au départ du 500 km, Et après ? » est un épisode de l’émission ULTRA TALK Arnaud Manzanini, publié le 21 août 2026 et d’une durée de environ 24 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Lieux et voyages », « Sports », « Éducation », « Santé et forme physique » et « Podcasts sur les séries et la télé ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 24 minutes, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 17e épisode le plus récent, sur 584 répertoriés
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Épisode précédent
Danny Allard : Il n’avait jamais fait 200 km. Il s’attaque à 1000. -
Épisode suivant
Chantal Vanasse : Ce que j'aime de l'ultra, c'est toute l'autorégulation.
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