Alimentation et entraînement

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Avec l’alimentation en contexte d’entrainement, il sera question de savoir les aliments à favoriser avant, pendant et après l’entraînement.

Isabelle Mignault, nutritionniste aborde grossièrement les notions de glucides simples et complexes, les protéines, l’hydration etc..

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Il fait partie de VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, un balado québécois répertorié dans l’annuaire avec tous ses épisodes.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 22 janv. 2023, selon le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

Environ 25 minutes, selon la durée indiquée dans le flux de l’émission.

Qui produit VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE ?

CJMD 96,9 FM LÉVIS, selon le flux RSS de l’émission.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Ici même, avec le lecteur en haut de la page. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Alimentation et entraînement » est paru le 22 janvier 2023 dans l’émission VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE et dure environ 25 minutes. L’émission est classée dans la catégorie Culture et société. On l’écoute ici même, depuis la source officielle de l’émission, sans créer de compte.

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