Vignette de l’épisode Ce que tu tolères te coûte trop cher

Épisode de balado

Ce que tu tolères te coûte trop cher

CJMD 96,9 FM LÉVIS 7 avr. 2026 8 min

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Dans cet épisode inspirant de Vent Fraîcheur, nous explorons le coût caché de ce que vous tolérez au quotidien.

Pourquoi est-il si difficile de poser des limites ?

Apprendre à dire non n'est pas un acte de rejet envers l'autre, mais un véritable acte d'amour envers soi pour préserver son énergie et son estime de soi.

Découvrez comment cesser de vous trahir pour maintenir une harmonie de façade.

En privilégiant votre vérité intérieure, vous transformez radicalement votre relation avec vous-même.

Ne manquez pas l'invitation pour l'atelier « ORA - dire non sans se justifier » prévu le 21 avril, un espace dédié pour apprendre à prendre sa place sans culpabilité.

Il est temps d'arrêter de tolérer ce qui vous coûte trop cher et de choisir enfin votre bien-être émotionnel dès aujourd'hui. https://manonpoulin.ca/ora Hébergé par Acast.

Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Repères sur l’épisode

« Ce que tu tolères te coûte trop cher » est un épisode de l’émission VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, publié le 7 avril 2026 et d’une durée de environ 9 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 9 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 18e épisode le plus récent, sur 688 répertoriés