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Vous sentez que vos limites sont constamment dépassées ?
Pourquoi est-ce difficile de dire STOP ?
Quels sont les signes qui montrent qu’il est temps de dire C’EST ASSEZ ?
Comment dire NON sans culpabilité ?
Manon Poulin vous partage des stratégies concrètes pour poser vos limites et vous affirmer sans culpabilité.
Avec la participation de Marie-Philippe Dufresne, Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches.
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