Épisode de balado
Entre stress et limites : Recréer son espace vital
CJMD 96,9 FM LÉVIS 23 mars 2025 9 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Le stress et le manque de limites peuvent nous étouffer au quotidien.
Comment apprendre à se recentrer et à poser des limites saines pour mieux vivre ?
Manon Poulin, coach en psychologie positive et animatrice de Vent de Fraîcheur, vous partage des outils concrets pour recréer un espace qui vous correspond.
Une émission pour retrouver de la clarté et du bien-être dans votre vie ! #VentDeFraîcheur #GestionDuStress #Bienêtre #PrendreSaPlace #manonpoulin Hébergé par Acast.
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Questions / réponses
- De quelle émission vient cet épisode ?
- Cet épisode vient de VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, une émission du répertoire des balados québécois.
- Quand cet épisode est-il paru ?
- Le 23 mars 2025, d’après le flux RSS de l’émission.
- Combien de temps dure cet épisode ?
- 9 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
- Qui produit VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE ?
- CJMD 96,9 FM LÉVIS, d’après les métadonnées du flux RSS.
- Où écouter cet épisode gratuitement ?
- Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Entre stress et limites : Recréer son espace vital » est un épisode de l’émission VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE, publié le 23 mars 2025 et d’une durée de environ 10 minutes. Il est classé dans la catégorie « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
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Notes d’écoute
- Format : environ 10 minutes, plus court que la moyenne de l’émission